Darunter verstehe ich mehr als Fitness-Training, Ernährung und Entspannung. Ich gehe bei Beschwerden den Ursachen auf den Grund und erkenne Zusammenhänge. Ich beziehe Ihre individuellen Möglichkeiten und Gegebenheiten mit ein und bin so in der Lage, Ihnen ein maßgeschneidertes Gesundheitsprogramm für Körper, Geist und Seele zu erstellen und Ihnen eine ganzheitliche Betreuerin mit Erfolgsgarantie zu sein.

Wie sieht Personal Training mit Alexandra Schügerl aus?

Als erstes nehme ich mir gerne die Zeit, Sie in einem kostenlosen Erstgespräch ausführlich zu beraten. Danach erhalten Sie von mir sofort einen konkreten Vorschlag, wie wir gemeinsam Ihre persönlichen Ziele erreichen und auch ein Honorar - Angebot. Vor Trainingsbeginn erstelle ich eine genaue Anamnese und führe einige Tests mit Ihnen durch. Ort, Zeit und Häufigkeit unseres geimeinsamen Trainings sprechen wir nach Ihren Möglichkeiten ab.

Im Einsatz bin ich für Sie von Montag bis Sonntag von 5.00 Uhr morgens bis 00.00 Uhr. Nach Absprache auch außerhalb dieser Zeiten, wenn Sie dies wünschen.

Ich bin in gesamten Münchner Raum und Umkreis bis 80km tätig. Bei weiteren Entfernugen biete ich Intensivkurse an.

Ebenso Vorträge, Seminare und Workshops national und international.

Meine Arbeit - IHR Nutzen:

Meine Fachkenntnisse, langjährige Erfahrung und Leidenschaft für meinen Beruf bringt Sie an Ihr persönliches Ziel. Voraussetzung ist, dass auch Sie darzu bereit sind.

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